Apresentando o Ayurveda
Gostaria de apresentar o Ayurveda como eu o vejo. Um Sistema médico, uma ciência médica milenar indiana ( tem cerca de 5.000 anos, talvez um pouco mais), segundo alguns foi “trazida aos seres humanos pelos deuses”. O interessante desta ciência é que ela é específica para seres humanos, e embora seja tão antiga ela é […]
Contemplando ao despertar
O amanhecer, logo quando acordamos, é um momento muito importante do dia. Afinal com o raiar do sol os primeiros inputs vão acontecendo. Um movimento lento vai ganhando espaço e ao redor vamos observando silenciosamente o despertar de todos os seres. Neste momento é quando nossas mentes estão mais receptivas. Por isso mesmo a qualidade […]
Contemplando ao repousar
Quantas vezes ao longo de um dia cansativo queremos apenas deitar e nos entregar ao sono e eis que de repente um pensamento na forma de crítico aparece e resolve fazer uma análise do dia, buscando maneiras de criticar ações, falas ou mesmo pensamentos. Esse mecanismo na forma de crítico interno tem seu propósito e […]
Cultivo da visão do Vedānta no dia-a-dia
E a importância do estudo sistemático Para cultivar qualquer coisa é preciso ter o desejo para isso e o conhecimento básico referente ao objeto de cultivo. De fato, tudo é conhecimento e nada acontece sem conhecimento. Se queremos começar uma horta, precisamos saber qual tipo de solo é adequado para qual planta e quais plantas […]
Īśvara
“Tudo o que está aqui é Īśvara e este Īśvara é você” – Swami Dayananda Saraswati. Quando paramos para observar o mundo, a criação, observamos que existe uma certa ordem. Existem leis, como por exemplo a lei da gravidade. Observamos nos diferentes campos da ciência como as coisas funcionam de forma inteligente. E tudo que é colocado de forma […]
O que é Vedānta
Vedānta significa o final dos Vedas. Vedas são o corpo de conhecimento da tradição védica que é o coração da cultura Indiana e de muitas outras no planeta. O vedas são escrituras que foram reveladas aos ṛṣiḥs, sábios, que através de intensas austeridades foram capazes de receber a visão de Īśvara (o Todo, que é todo conhecimento/poder) e assim passar o conhecimento para a […]
Rituais diários
Quando falamos de rituais, necessariamente precisamos falar da atitude por trás de qualquer ritual, que é a devoção. Devoção é um conceito que possui muitas interpretações. Também recebe muitas atribuições, conotações, opiniões, julgamentos e preconceitos. No entanto, devoção é uma qualidade extremamente necessária na busca espiritual, que para o Vedānta é a busca do conhecimento. De fato, […]
A popularidade do Yoga
Yoga é uma prática antiga que tem suas raízes na Índia, datando de mais de 5.000 anos atrás. Originalmente, o yoga era apreciado como uma forma de disciplina espiritual e meditação pelos sábios e monges hindus. No entanto, ao longo do tempo, o yoga se transformou em uma prática popular em todo o mundo, atraindo […]
Como as dores lombares são minimizadas através da prática de Yoga
A prática de yoga pode ser benéfica para reduzir a dor lombar de várias maneiras. Aqui estão algumas maneiras pelas quais a yoga pode ajudar a minimizar a dor lombar: Em geral, a prática de yoga pode ajudar a minimizar a dor lombar, desde que seja feita de forma segura e com a orientação de […]
Como o yoga pode ajudar minha mente
O Yoga é uma prática que pode ajudar a acalmar e fortalecer a mente de várias maneiras. Aqui estão algumas formas em que o yoga pode ajudar a sua mente: Esses são apenas alguns exemplos de como a prática de yoga pode ajudar a mente. A chave é praticar regularmente e estar aberto aos benefícios […]